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  • 《如果记忆能修复》[美]亚历克斯·洛伊德

    20210714003136570

    书名:《如果记忆能修复》
    作 者:[美]亚历克斯·洛伊德
    译 者:林思语
    格 式:PDF
    页 数:188
    ISBN:9787521723199
    出版社:中信出版社
    出版日期:2021-1
    7.6
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    内容简介

    我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活?
    一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆,无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系,是困扰我们面对的各种问题的根源。
    是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们:不。他总结的记忆工程技术,通过六大步骤,对记忆进行编码、重塑,可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例,生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆,从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。
    洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年,治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中,我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题,并跟随洛伊德博士的脚步,获得一种自我疗愈和个人成长的新方法,拥有充满爱的健康生活。

    作者简介

    [美]亚历克斯·洛伊德
    心理学博士、自然医学博士,著有享誉国际的畅销书《治疗密码》(The Healing Code),深耕心理疗愈领域30多年。他曾在全球掀起一场治愈风暴,他发现的治疗密码系统,治愈了患有重度抑郁症的妻子。
    洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所,并受邀在世界各地发表演说,他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。

    作品目录

    致读者
    引言问题的根源在于记忆
    Part1严重记忆故障
    章人类的自然倾向
    我们渴望爱,除非身处险境
    我们的生活经验由心灵支配
    我们天生渴望亲密关系
    当痛苦不再是问题
    第2章记忆的产生
    源自个人经验的记忆
    源自想象的记忆
    源自祖辈的记忆
    解释是记忆的一部分
    我们的记忆更像错觉
    第3章记忆的退化
    生死意义的退化
    遗传记忆的退化
    记忆意义的退化
    识别意义退化
    第4章两大法则
    生命誓言
    重要的选择:利己或爱
    期望是幸福杀手
    内部法则让你获得你想要的所有
    第5章为什么你无法做对你好的事
    对与错的化学反应
    惊恐状态
    自由意志的错觉
    第6章严重记忆故障小结
    Part2记忆工程技术
    第7章了解能量医学
    关于双盲研究
    能量医学研究
    记忆的能量医学:记忆工程
    第8章记忆工程:眼见为实
    心理学中治愈记忆的历史
    记忆工程研究
    针对小鼠的记忆工程
    人类的虚拟现实治疗
    我是如何发现记忆工程的
    心的控制板:影像创造者
    练习使用你的影像创造者
    第9章记忆工程技术:回到过去,改变现在和未来
    记忆工程技术工作表
    编程记忆1:过去的事件
    编程记忆2:过去的奇迹
    编程记忆3:现在的奇迹
    编程记忆4:未来的奇迹
    默认记忆1:新的默认记忆
    默认记忆2:终极默认记忆
    使用记忆工程技术
    自动流记忆工程技术
    常见问题
    0章治疗密码Ⅱ:开启大门的能量工具
    治疗密码手势
    基本生命密码
    强化记忆工程技术
    1章记忆工程的应用
    癌症:埃里克的故事
    事业:杰茜卡的故事
    关系:伊丽莎白的故事
    哀伤:苏珊的故事
    焦虑:约翰的故事
    后记
    致谢
    注释

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